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Neumann, Arvid: Die Fitness-Lüge
Die Fitness-Lüge , Deutschland ist krank. Zwei Drittel der Menschen haben Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehrt eingesetzt. Seltsam. Eigentlich müssten wir ziemlich fit sein. Denn immer mehr Menschen treiben Sport. Dr. med. Arvid Neumann wundert dieser Widerspruch nicht. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch, sagt er. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Werbesprüche wie »Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz« sind eine Fitness-Lüge. Was zählt, ist, wie wir uns im Alltag bewegen und wie wir uns entspannen. Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse erfahren wir in seinem Buch von der jahrzehntelangen Überschätzung des Muskelapparats und der lang übersehenen, immensen Bedeutung der Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige hochdynamische Organ unterstützen. Dr. Neumann hat eine manuelle Faszientherapie entwickelt, die Menschen mit Schmerzen langfristig hilft. Zudem erklärt er, welche Bewegungsabläufe und Haltungen die Faszie unterstützen. Durch richtiges Sitzen, Stehen, Liegen und Laufen verschwinden Schmerzen. Achten und behandeln wir die Faszie sorgsam, erreichen wir, was sich wohl jeder Mensch wünscht: ein schmerzfreies Leben, Beweglichkeit und Wohlbefinden - bis ins hohe Alter. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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SharkNinja Thirsti. Volumen (ml): 700 ml, Beste Verwendung: Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Produktfarbe: Mintfarbe. Breite: 81 mm, Tiefe: 88 mm, Höhe: 250 mm
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SharkNinja Thirsti, 700 ml, Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Schwarz,
SharkNinja Thirsti. Volumen (ml): 700 ml, Beste Verwendung: Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Produktfarbe: Schwarz. Breite: 81 mm, Tiefe: 88 mm, Höhe: 250 mm
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SharkNinja Thirsti, 530 ml, Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Mintfarbe
SharkNinja Thirsti. Volumen (ml): 530 ml, Beste Verwendung: Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Produktfarbe: Mintfarbe. Breite: 75 mm, Tiefe: 83,6 mm, Höhe: 243 mm
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Dolomiten Berge
MarmolataRosengart...Cinque TorriLangkofelMehr Ergebnisse
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Höchste Gipfel Dolomiten
CivettaAntelaoCristallogr...Dreischust...Mehr Ergebnisse
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Was sind die verschiedenen Aktivitäten, die in einer Bergwelt wie Wandern, Klettern, Skifahren und Bergsteigen ausgeübt werden können, und wie unterscheiden sie sich in Bezug auf die Anforderungen an Ausrüstung und körperliche Fitness?
In einer Bergwelt können verschiedene Aktivitäten wie Wandern, Klettern, Skifahren und Bergsteigen ausgeübt werden. Beim Wandern benötigt man robuste Schuhe und wetterfeste Kleidung, während Klettern zusätzlich spezielle Ausrüstung wie Seile und Karabiner erfordert. Skifahren erfordert Skier, Stöcke und spezielle Kleidung, während Bergsteigen eine umfassende Ausrüstung wie Steigeisen, Eispickel und Klettergurt erfordert. In Bezug auf die körperliche Fitness erfordern Klettern und Bergsteigen eine hohe Kraft und Ausdauer, während Skifahren und Wandern weniger anspruchsvoll sind, aber dennoch eine gute Grundfitness erfordern.
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Was sind die bekanntesten Gipfel und Sehenswürdigkeiten in den Dolomiten?
Die bekanntesten Gipfel in den Dolomiten sind die Drei Zinnen, der Langkofel und die Marmolata. Zu den Sehenswürdigkeiten zählen die Seiser Alm, die Sella-Gruppe und die Cinque Torri. Die Dolomiten sind zudem für ihre malerischen Täler, kristallklaren Seen und charmanten Dörfer bekannt.
Ähnliche Suchbegriffe für Fitness:
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Fitness für die Hände (Hetz, Christine)
Fitness für die Hände , Anleitung zum selbstständigen Üben der Handfunktionen, bei medizinisch bedingten Einschränkungen wie z. B. bei chronischen Gelenkserkrankungen, Verletzungsfolgen oder Beschwerden nach Operationen. Bei Erkrankungen wie z. B. Arthritis/Arthrose, Kraftlosigkeit und Bewegungseinschränkungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201405, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hetz, Christine, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 79, Fachschema: Hand, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kastner Druckhaus, Verlag: Kastner Druckhaus, Verlag: Kastner, Länge: 211, Breite: 148, Höhe: 7, Gewicht: 183, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die Sims 4 Fitness-Accessoires-Pack
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Preis: 10.10 € | Versand*: 0.00 € -
SharkNinja Thirsti, 700 ml, Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Weiß, Kun
SharkNinja Thirsti. Volumen (ml): 700 ml, Beste Verwendung: Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Produktfarbe: Weiß. Breite: 81 mm, Tiefe: 88 mm, Höhe: 250 mm
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Was sind die bekanntesten Berge und Landschaften in den Dolomiten?
Die bekanntesten Berge in den Dolomiten sind die Drei Zinnen, der Langkofel und die Marmolata. Zu den bekanntesten Landschaften zählen das Grödnertal, das Gadertal und das Fassatal. Die Dolomiten sind insgesamt für ihre markanten Felsformationen und malerischen Täler berühmt.
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Wandern Bayern Berge
Herzogsta...JochbergBreitensteinRotwandMehr Ergebnisse
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Wandern NRW Berge
LangenbergKahle PönBorbergHunauMehr Ergebnisse
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Wandern Deutschland Berge
Herzogsta...HeimgartenRotwandTaubenste...Mehr Ergebnisse
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